Kategorie: Fitness

Früher fand ich Sport doof; dann habe ich 2011 das Laufen für mich entdeckt, 2012 mit Wettkämpfen begonnen, 2013 kamen ein Crossbike und das Schwimmen hinzu, 2014 habe ich meinen ersten Triathlon gefinisht und 2015 durfte ein Rennrad einziehen. To be continued! :)

27. Juli 2015 · 5

RTF Siegburg 2015

Letztes Jahr war die RTF Siegburg unsere erste RTF überhaupt – und auch für 2015 stand der Termin wieder fest im Kalender. Gestern war es denn soweit. 🙂 Rennrad-Premiere Ein bisschen nervös war ich ja schon, würde es doch die erste längere Strecke mit meinem neuen Rennrad sein. Ich glaube, ich hatte das hier mal irgendwo […]

RTF Leverkusen 2015
15. Mai 2015 · 9

RTF Leverkusen 2015

Gestern bin ich zusammen mit dem Besten bei der RTF Leverkusen gestartet – 71km auf dem Rad. 🙂

7. September 2014 · 11

KölnTriathlon 2014 – mein erster Triathlon! \o/

Obacht, jetzt kommt erstmal viel Text – wie ich mich auf den KölnTriathlon vorbereitet habe, wie es gestern lief und wieso der Tag um ein Haar in einer bösen Katastrophe geendet hätte. Am Ende folgt dann die Fotostrecke. 🙂 Kleine Rückblende: Wir schreiben den 31. August 2013. Ein wolkenverhangener Tag in Köln-Fühlingen, und während der Beste […]

22. August 2014 · 3

HRS Business Run 2014

(Ich weiß – es ist Freitag, und somit hätte heute eigentlich ein Beitrag aus der Reihe {Foto-Freitag} erscheinen sollen. Aber ich hatte die Woche über so viel um die Ohren, dass ich nicht dazu gekommen bin, den Artikel vorzubereiten. Sorry! Dafür habe ich etwas ganz Aktuelles aus der Fitness-Ecke für dich.) Eigentlich wollte ich dieses […]

27. Juli 2014 · 7

RTF Siegburg 2014

Wenn du meinen Newsletter abonniert hast, weißt du es ja schon: heute bin ich bei meiner ersten RTF gestartet. 🙂 RTF – wtf? RTF steht für Radtouristik- oder Radtourenfahrt und bezeichnet eine Radsportveranstaltung, bei der man eine ausgeschilderte Strecke fährt. Anders als bei einem Radrennen geht es aber nicht um die Zeit, man sammelt unterwegs nur […]

29. Juni 2014 · 5

Le Petit Médoc 2014

Ein Laufevent der etwas anderen Art ist der Petit Médoc in Königswinter-Oberdollendorf: alle paar Hundert Meter erwarten einen auf der Strecke nämlich örtliche Winzer, die Weißwein, Rotwein und Met ausschenken. Auch die ein oder andere Kleinigkeit zu essen gibt es – alles unter dem Motto „Laufen wie Gott in Frankreich… aber mit rheinischem Flair“. 😉 […]

Radtour: Kraftwerksrunde - 100km!
18. April 2014 · 4

100km!

Ich hab’s ja mit Zahlen. Der Beste kam vor einiger Zeit von einer Radtour wieder und vermeldete stolz, 94km gefahren zu sein. Wtf? Da hätten nur noch schäbige 6 Kilometerchen bis zur 100 gefehlt, und die hat er nicht noch eben mitgenommen? oO Nun gut. Mittlerweile liegt sein Streckenrekord bei läppischen 149km, aber ich wollte […]

7. April 2014 · 2

Radtour von Leverkusen ins Bergische Land

Von Leverkusen-Schlebusch aus sind wir über Dünnwald und Voiswinkel gefahren, ins Käsbachtal, nach Höffe, Odenthal und Uppersberg… eine schöne Radtour!

7. November 2013 · 8

Eine Radtour rund um den Tagebau Garzweiler

Auf rund 45km hat uns unsere Radtour rund um den Tagebau Garzweiler geführt – unter anderem durch die verlassenen Dörfer Borschemich und Immerath.

18. September 2013 · 3

Radtour rund um Hackenbroich

Am Wochenende haben wir eine Radtour rund um Hackenbroich bestritten: nach Delhoven, Stommelerbusch, Butzheim und Knechtsteden… schön war’s, und kalt. 🙂

9. September 2013 · 3

Ein feuchter Dreier im Herbst

… oder so ähnlich. ^^ Wie gesagt – Schwimmen war bislang nie so meins. Chlorwasser in der Nase und gewisse Badegäste, bei deren Blicken man sich fühlt wie die Auslage in der Fleischtheke, führten dazu, dass ich seit der 10. oder 11. Klasse erstmal etliche Jahre kein Schwimmbad mehr betrat. Letzten Sommer war ich dann […]